Аюрведический лекции

Аюрведа-древнейшая ведическая наука (айю-жизнь, веда-знание .пер.санскрит), которой более 5000 лет. Она также является философией (истинным знанием) о Человеке, как уникальном феномене микрокосма. С рождения и до самой смерти в тонком и грубом теле происходят беспрерывно процессы взаимодействия Пяти Великих Элементах -Эфира, Воздуха, Воды, Огня и Земли. Они проявляются в виде трёх биологических начал: Вата, Питта, Капха и управляют всеми процессами в организме. Различные сочетания, в момент зачатия, определяют индивидуальную конституцию Человека (Пракрити).

Аюрведа как наука о Здоровье основана на знании «пракрити» и даёт индивидуальные рекомендации по психоэмоциональному и физическому восстановлению.

Если бы каждый человек знал свою конституцию, он мог бы без труда, через режим дня, пищу самовосстанавливаться. Аюрведа рассматривает пищу как лекарство, а не лекарства как еду. Природа дала нам все: Воду, воздух, травы, специи, минералы, нужно научиться грамотно использовать -эти дары! Поэтому для того, чтобы сделать свою жизнь здоровой и гармоничной, необходимо знать свою конституцию и ее изменения в процесс жизни (Викрити).

Записывайтесь на индивидуальные и групповые лекции по Аюрведическому питанию.

Мои направления

Я приглашаю Вас на практические занятие для глубокого расслабления и восстановления, активизации иммунитета

Массаж

Йога

Аюрведический лекции

Мартыненко
Елена Дмитриевна

Практикующий йог,
массажист с 20 летним стажем,
высшее медицинское образование,
участник Московского форума "Планета фитнес"

Санкт-Петербург
Ковенский переулок 13, пом. 14-Н лит. А

+7 (911) 786-67-34