Массаж
Вряд ли найдется человек, который никогда не слышал о массаже. В зависимости от типа воздействия эта процедура может как полностью расслабить организм, так и подготовить его к серьезным нагрузкам.
Если говорить о терапевтическом эффекте, то с помощью массажа действенно лечатся заболевания периферической нервной системы, радикулит, патологии желудка, артриты, воспаления мышц, в некоторых случаях – даже миома матки и киста яичников.
В практике массажа я применяю практики остеопатии, мануальную терапию, психосоматику.
Классический массаж - способствует повышению общего тонуса организма.
Классический массаж это первое средство, к которому можно обратиться для решения ряда проблем со здоровьем и повышения общего тонуса организма. Этот массаж снимает напряжение мышц, способствует расслаблению и вытяжению позвоночника. Он также благотворно влияет и на эмоциональное состояние, позволяет прийти к внутреннему равновесию и гармонии.
Спортивный массаж - особый вид направленный как на снятия гипертонуса мышц и связок, так и для повышения выносливости и тонуса .
Спортивный массаж это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок. Спортивный массаж позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена. Спортивный массаж - основная процедура в рационе жизни каждого профессионального спортсмена.
Лимфодренажный массаж - активизирует обменные процессы в организме за счёт нормализации тока лимфы, выводит токсины из межклеточной жидкости.
Лимфодренажный массаж это специальная методика мануального или аппаратного воздействия на тело, позволяющая оказать влияние на движение лимфы в организме. Помимо косметического эффекта, лимфодренажный массаж оказывает оздоровительное действие на организм: выведение токсинов, улучшение кровообращения, укрепление иммунитета.
Точечный массаж (Акупрессура) - рефлекторное воздействие на биологически активные точки,что способствует активизации и восстановлению систем внутренних органов .
Китайский точечный массаж, или акупрессура – это механическое воздействие на биологически активные точки. Специалист может по-разному на них воздействовать: применяются давление большим пальцем или суставом согнутого пальца, легкие вращательные движения, интенсивное вращение. При этом усиливается приток крови, прилегающие ткани обогащаются кислородом. Однако воздействие на точки акупрессуры имеет и глубинный эффект: каждая из них является проекцией того или иного внутреннего органа.
Антицеллюлитный массаж - воздействие на кожу и подкожножировую клетчатку массажными приемами, голевыми банками, щетками поможет усилить кровообращение к проблемным зонам, разбить жировые клетки и вывести жидкость.
Антицеллюлитный массаж стимулирует процессы внутри организма, благодаря которым есть возможность вывести лишнюю воду и шлаки из жировых клеток и подкожно-жировой клетчатке,и благодаря этому уменьшить или устранить полностью целлюлит.
Аюрведический массаж (Абхьянга) - расслабляющий массаж всего тела с использованием тёплого масла с травами.Питает ,восстанавливает ткани тела,расслабляет нервное напряжение.
Абхьянга – аюрведический массаж лица и тела с использованием теплых растительных масел. Во время массажа прорабатываются все мышцы и суставы тела, кожа и ткани насыщаются целебными маслами. Во время массажа тело и ум погружаются в состояние глубочайшей релаксации.
Хиромассаж лица - методика массажа направлена на усиление не только тонуса кожи лица, а также мышц. Улучшает цвет, подтягивает контур лица, разглаживает морщины.
Хиромассаж, или испанский массаж, – это «изобретение» испанского врача Энрике Гарсиа Кастеллса. В его основе лежит методика, предложенная в начале 20 века врачом-натуропатом Феррандисом, основателем испанской школы массажа, который направлен не только на физическое, но и на психоэмоциональное состояние человека.
Традиционный тайский массаж - это особая техника физического и духовного здоровья. Восстановление энергетических каналов, используя приемы пассивной йоги.
Традиционный тайский массаж это уникальное сочетание незабываемого удовольствия, здоровья, красоты и гармонии. Выполняется он на матрасе на полу, при этом клиент должен быть одет в свободную одежду, которая позволит массажисту с легкостью массировать необходимые части тела, при этом не требуются лосьоны, кремы или масло. Техника его выполнения состоит в том, что массажист поглаживает тело, растирает, ритмически сжимает отдельные участки, прорабатывает проблемные участки, снимает мышечные спазмы, симптомы остеохондроза, и производит глубокую растяжку.
Медовый массаж - улучшает кровообращение, питает кожу, эффективен при целлюлите, способствует снижению веса.
Медовый массаж это уникальный вид массажа, который сочетает в себе как косметологические, так и лечебные свойства. Вместо массажного масла на тело наносится свежий, натуральный мед, иногда с добавлением нескольких капель эфирных масел. С древних времен хорошо известно целебное воздействие меда на организм.
Мои направления
Я приглашаю Вас на практические занятие для глубокого расслабления и восстановления, активизации иммунитета
Мартыненко
Елена Дмитриевна
Елена Дмитриевна
Практикующий йог,
массажист с 20 летним стажем,
высшее медицинское образование,
участник Московского форума "Планета фитнес"
массажист с 20 летним стажем,
высшее медицинское образование,
участник Московского форума "Планета фитнес"
Санкт-Петербург
Ковенский переулок 13, пом. 14-Н лит. А
Ковенский переулок 13, пом. 14-Н лит. А
2021
Все права защищены!
